dieta

Jak dbać o zdrowie, odporność i dobrą kondycję ciała zimą?
01-12-2017 [19:48]
Zastanawiacie się pewnie czy istnieje przepis na przetrwanie zimy w dobrym humorze? My mówimy TAK. Czyli odpowiednia dieta. Jesień i zima to okres w naszym cyklu biologicznym, w którym organizm przechodzi w czas wyciszenia. Podczas tych pór roku...

Galerie

Zabaj o siebie tej wiosny
24-04-2017 [20:12]
Praca, studia, dom, dzieci, wszędzie w ciągłym biegu – żyjąc w takim rytmie łatwo jest popaść w rutynę i zapomnieć o sobie. To z kolei może istotnie odbić się zarówno na naszym wyglądzie, jak i samopoczuciu. Jak poznać moment, w którym coraz...

Galerie

Top 5 zdrowych nawyków, które warto rozpocząć w 2017
10-01-2017 [21:56]
Duże zmiany osiąga się metodą drobnych kroków. Jeśli chcesz żyć lepiej, zdrowiej i mieć więcej energii do działania – nie zaczynaj od rewolucji, tylko zmieniaj nawyki stopniowo. Oto 5 małych zmian, które powtarzane regularnie, realnie wpłyną na...

Galerie

KONKURS!!! Wygraj kosmetyki marki Balneokosmetyki
29-03-2016 [06:34]
KONKURS!!! Napisz i wygraj  Do wygrania 3 zestawy kosmetyków marki Balneokosmetyki „3 Kroki do doskonałej skóry” o łącznej wartości 95 zł. Wystarczy napisać: Która aktywność z pakietu Malinowego Raju "Metamorfozy według Ewy...

Galerie

Dieta dla mózgu i Twego ciała
04-02-2016 [13:23]
Nasz mózg podczas pracy wymaga odpowiedniego paliwa, na które składają się nie tylko tłuszcze, ale także proteiny, węglowodany oraz witaminy – szczególnie A, C, E i wszystkie z grupy B. Tych ostatnich najwięcej znajdziemy w pełnym koszu owoców,...

Galerie

Jak zadbać o skórę po lecie?
25-09-2015 [13:20]
Promienie słoneczne pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie, a w niewielkich dawkach korzystnie oddziałują na zdrowie. Niestety, intensywne słońce, z jakim mamy do czynienia latem, może poważnie wysuszyć skórę, a jej stan mogą jeszcze pogorszyć...

Wiadomości

Jaka dieta sprzyja zdrowej skórze?
24-06-2015 [14:16]
To, co jemy, ma ogromny wpływ zarówno na nasze zdrowie, jak i na wygląd. Jeśli stan naszej skóry nie jest zadowalający, warto pomyśleć o zmianie diety. Błędy w odżywianiu mogą sprzyjać zarówno drobnym problemom kosmetycznym, jak i nasileniu się...

Galerie

STYLISTA RADZI: Sposoby na to jak wyglądać szczuplej!
13-08-2014 [15:44]
Chcesz zmienić swój wygląd? Chcesz wyglądać szczuplej? Ćwiczysz, biegasz jesteś na diecie, ale pragniesz już czegoś nowego. Nasi styliści doradzą jak pozbyć się zbędnych kilogramów za pomocą odpowiedniej garderoby. Zapraszamy do zapoznania się z...

Galerie